À Propos

La Somato-Thérapie, consiste à aider chacun à se reconnecter à son corps. J’offre des séances individuelles et des ateliers en groupe, axés sur la libération des tensions et le développement de l’auto-soin. La finalité de la pratique que je propose est d’accompagner le sujet pour qu’il devienne acteur de sa vie à part entière plutôt que spectateur impuissant.

Passionné de santé holistique, désireux de partager les bienfaits de la somato-thérapie avec le plus grand nombre. Depuis mes débuts, mon objectif est de promouvoir un mieux-être durable par l’écoute et l’accompagnement.

J’ai eu le plaisir d’accompagner des particuliers en quête de développement personnel, des professionnels souhaitant améliorer leur bien-être au travail. Chaque histoire est unique et j’y répondrait avec soin et attention.

Pourquoi choisir Acteur de sa Santé ?

Dans un monde où le rythme effréné fragilise l’équilibre intérieur, le chemin vers un mieux-être durable passe par une reconnexion profonde aux ressentis.
Acteur de sa Santé s’inscrit dans cette dynamique en proposant une approche globale, centrée sur le sujet, afin de restaurer l’harmonie entre le corps, la pensée et l’affect.
L’originalité de cette démarche repose sur l’association d’une écoute fine du vécu intérieur et de techniques corporelles innovantes. Lorsqu’un espace d’expression s’ouvre, le corps devient un allié précieux pour comprendre, transformer et apaiser ce qui se rejoue silencieusement.

Une approche centrée sur le sujet

Au cœur de la démarche Acteur de sa Santé, le sujet n’est pas considéré comme un objet de soin, mais comme une présence active de son propre processus. La relation au corps devient alors un espace de dialogue intérieur, permettant d’identifier les tensions, les mémoires corporelles et les schémas de protection.
Cette approche singulière vise à :
développer une écoute profonde de soi,
favoriser la conscience corporelle,
renforcer l’autonomie intérieure,
soutenir un mieux-être enraciné et durable.

Une pratique personnalisée

Chaque accompagnement s’inscrit dans le respect de l’unicité du sujet. Les séances de Somato-Thérapie sont construites sur mesure, en fonction :
du vécu corporel,
des résistances et des ressources du moment,
du rythme propre à chacun.
Aucune séance ne se ressemble, car chaque corps raconte une histoire singulière. Cette personnalisation garantit une expérience ajustée, respectueuse et profondément résonnante.

Un accompagnement dans la durée

Le chemin vers l’équilibre ne se limite pas à un instant. Acteur de sa Santé propose un soutien continu, fondé sur la régularité, la sécurité et la cohérence du cadre.
Cette continuité permet :
une intégration progressive des prises de conscience,
un accompagnement stable dans les périodes de transition,
un soutien dans les phases de transformation personnelle.
Des repères clairs et des outils adaptés jalonnent le parcours, afin de favoriser un ancrage véritable dans le processus de mieux-être.

Une invitation à redevenir acteur de son équilibre

Choisir Acteur de sa Santé, c’est s’inscrire dans une démarche consciente, respectueuse du rythme intérieur, où le corps n’est plus un simple réceptacle de tensions, mais un messager, un guide, une source de compréhension.

Le sujet retrouve une place centrale, non pas comme « objet de soin », mais comme acteur de sa propre transformation.