Les fondamentaux de l’existence
1. Se soumettre ou exister 1.1 La privation comme renoncement Se soumettre revient à se priver.Se priver, c’est abandonner l’élan […]
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La posture – langage silencieux du corps et levier d’équilibre
Introduction L’équilibre postural apparaît indissociable de l’état émotionnel Le langage du corps, bien plus vaste que le langage verbal, constitue
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Le Nerf Vague et la Voix – Comprendre un Lien Essentiel
Par Pierre Leroux – Somato-Thérapeute Introduction Le nerf vague, également appelé nerf pneumogastrique, est un pilier majeur du fonctionnement global
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Accompagnement somato-thérapeutique du canal lombaire étroit
⭐ Retrouver mobilité et apaisement 🌿 Comprendre le canal lombaire étroit Le canal lombaire étroit – aussi appelé sténose lombaire
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Contenu d’une Séance de Somato-Thérapie
Recommandations utiles avant une séance de Somato-Thérapie Ces quelques conseils visent à préparer le corps comme l’esprit à recevoir pleinement
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Les bienfaits des graines de lin
La bouillotte en graines de lin Le remède pour apaiser les tensions et douleurs La bouillotte en graines de lin
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Croquer la vie à pleines dents par tous les sens !
Croquer la vie à pleines dents par tous les sens ! L’estime de soi : un pilier de la médecine du
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Comment être acteur de sa vie ?
Être Acteur de sa Vie : Un Chemin Vers Soi Devenir acteur de sa vie est un parcours ponctué de
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La respiration et ses bienfaits
La Respiration : Témoin de Nos Émotions Entre le premier cri et le dernier soupir, la respiration est le témoin
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Comment les émotions s’inscrivent dans le corps?
Comprendre, décoder et transformer le langage somato-émotionnel Le corps constitue un espace de résonance où s’impriment expériences, émotions, conflits internes
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